簡介:念教授早上好雷仲见念穆回来了立刻站起来问好 李妮翻了翻白眼直接走到卧室门口用力敲门李宗你给我滚出来呼吸法是内家拳的核心也是往上进步的基础没有呼吸法永远只能停留在外功的层次外功的超强锻炼甚至还会给身体带来不可逆的损坏像在地下拳场那些高手基本上都属于外功