簡介：我哥说我二话不说就跪了下去膝盖撞到地上发出哐的一声对我哥的服从简直是刻在我骨子里这也没办法从小到大有个人事事压着你你不服根本不行我已经很久没这么趴在他胸口数他的心跳了以至于他这边在不紧不慢质问我我却愣愣来了一句哥你心跳比以前快了白迩道我上面教你的就是臂。腰。腿的基础训练方法更高深的我教不了你现在也学不了先把这些掌握至少需要半年的时间每天勤加练习吧